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Individuelles Mentoring für

Mentale Stärke und
gesunde Performance

Mit der Human in Motion Methodik zu mehr mentaler Stärke, innerer Balance und beruflichem Erfolg.

Drei Pakete. Drei Intensitäten.

Du lieferst. Du funktionierst. Aber irgendwo zwischen den Entscheidungen, dem Druck und der Verantwortung hast du das Gefühl: So kann es nicht weitergehen. 

 

1:1-Mentoring ist keine Motivationsveranstaltung. Es ist tiefe, strukturierte Arbeit an dem, was dich wirklich trägt: mentale Stärke, Selbstführung, gesunde Performance. Nicht für ein paar Wochen, sondern langfristig.

Vom 3-Monats-Kickstart bis zur 12-Monats-Executive-Begleitung. Im kostenlosen Erstgespräch finden wir heraus, was zu dir passt.

1:1-Mentoring Kickstart-Paket - 3 Monate für Klarheit und Selbstführung

KICKSTART

3 Monate | 6 Sessions

Für dich, wenn du Klarheit brauchst. 

Schnell. Konkret. Ohne Umwege

In einer Welt voller Tempo, Erwartungen und Rollenbilder vergessen viele, wer sie wirklich sind. Du funktionierst, aber fühlst dich leer, getrieben oder orientierungslos. 

 

Das Kickstart-Paket ist der direkte Weg zurück zu dir selbst. 

Wir finden heraus, was dich wirklich antreibt, was du loslassen darfst und welche Werte dir als innerer Kompass dienen. 

 

In 3 Monaten entwickelst du ein klares Fundament für Entscheidungen, Klarheit und die nächsten Schritte — beruflich, privat und in deiner Führung.

Leistungen:

  • 6 intensive 1:1-Sessions (je 90 Min)

  • Wertearbeit & Selbstführungs-Framework

  • Klare Ausrichtung für die nächsten Schritte

  • Zugang zu Tools & Impulsen zwischen den Sessions

1:1-Mentoring Transformation-Paket - 6 Monate für mentale Stärke und Performance

TRANSFORMATION

6 Monate | 12 Sessions

Für dich, wenn Klarheit allein nicht mehr reicht.

Verstehen ist der erste Schritt. Verändern der zweite. 

Und der braucht Zeit, Tiefe und Verbindlichkeit. 

 

Im Transformation-Paket arbeiten wir nicht nur an Symptomen, sondern an den Mustern, die dich blockieren: Glaubenssätze, 

die dich klein halten. Verhaltensweisen, die dich Energie kosten. Entscheidungen, die du aus Angst oder Gewohnheit triffst. 

 

In 6 Monaten entwickelst du nicht nur Klarheit, sondern echte mentale Stärke. Du lernst, mit Druck umzugehen, ohne zu brechen. Du triffst Entscheidungen aus innerer Sicherheit, nicht aus Angst. Und du erlebst, wie sich Führung, Performance und Leben verändern, messbar und nachhaltig.

Leistungen:

  • 12 intensive 1:1-Sessions (je 90 Min) 

  • Tiefe Transformation: Werte, Glaubenssätze, Selbstführung

  • Mentale Stärke unter Druck aufbauen

  • Zugang zu Tools, Check-Ins & Impulsen zwischen den Sessions

  • Messbare Veränderung in Führung, Performance & Leben

Executive Mentoring - 12 Monate Begleitung für Führungskräfte und Unternehmer

EXECUTIVE

12 Monate | 24 Sessions

Für dich, wenn du auf höchstem Niveau Verantwortung trägst, und langfristig leistungsfähig bleiben willst

Wer auf höchstem Niveau führt, braucht mehr als Klarheit. Er braucht einen Sparringspartner. Jemanden, der die Komplexität versteht. Der die richtigen Fragen stellt. Der auf Augenhöhe begleitet.
 

Das Executive-Paket ist eine Jahresbegleitung für Menschen, 

die nicht nur funktionieren, sondern führen wollen - sich selbst, ihre Teams, ihre Unternehmen. Wir arbeiten an strategischen Entscheidungen, an mentaler Widerstandskraft und an der Balance, die langfristige Performance erst möglich macht.

In 12 Monaten entwickelst du nicht nur Führungsstärke, sondern eine neue Art, Verantwortung zu tragen: kraftvoll, klar, und ohne dich selbst zu verlieren.

Leistungen:

  • 24 intensive 1:1-Sessions (je 90 Min)

  • Jahresbegleitung: Strategie, Selbstführung, Performance

  • Tiefgreifende Transformation in allen Lebensbereichen

  • Laufendes Sparring bei Entscheidungen & Herausforderungen

  • Zugang zu allen Tools, Check-Ins & direktem Support

  • Für Führungskräfte, Unternehmer, und Menschen mit Verantwortung aus St. Pölten, Wien und dem gesamten DACH-Raum

Wie funktioniert das 1:1 Mentoring?

Die Sessions finden entweder in meiner Praxis in St. Pölten, online oder als "Walk & Talk"-Einheiten in der Natur statt. Die perfekte Ergänzung zum Human in Motion-Ansatz.

Meine Klienten kommen aus St. Pölten, Niederösterreich, Wien und dem gesamten DACH-Raum. Walk & Talk ist besonders beliebt bei Führungskräften, die mentale Klarheit mit Bewegung verbinden möchten.


Weitere, sehr häufig gestellte Fragen findest du hier.

Welches Paket passt zu mir?
Begrenzte Mentoring Plätze pro Quartal

Die Investition und alle Details besprechen wir im kostenlosen Erstgespräch, passend zu deiner individuellen Situation und deinen Zielen.

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+43 676 422 14 19

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Praxis

Rathausplatz 19/1/3

3100 St.Pölten

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